چهار فرم از تمرینات ترکیبی کنترل ، پاس و حرکت
تاريخ : چهار شنبه 28 اسفند 1392برچسب:, | 17:15 | نویسنده : hfp

فرم ۱
عبور از عمق حرکتهای بدون توپ برای پیشرفت مهاجمین .

22 چهار فرم از تمرينات تركيبي كنترل ، پاس و حركت

فرم ۲

32 چهار فرم از تمرينات تركيبي كنترل ، پاس و حركت

فرم ۳
یک دو اولیه در موضع B همراه است با ارتباط گیری بین دو بازیکن قرار گرفته در موضع B میباشد ، که منجر به حرکت پا به توپ و پاس به بازیکن در موضع C میشود و در ادامه با حرکت پا به توپ بازیکن C به نقطه شروع یعنی A باز میگردد .

42 چهار فرم از تمرينات تركيبي كنترل ، پاس و حركت

فرم ۴
یک دو اولیه در موضع B همراه است با ارتباط گیری بین دو بازیکن قرار گرفته در موضع B میباشد ، که منجر به حرکت پا به توپ و پاس به بازیکن C واقع شده در راستا حرکت که همراه است با یک و دو و در نهایت واگذاری توپ به بازیکن در حرکت C مقابل ، که با حرکت پا به توپ این بازیکن به نقطه شروع باز میگردد .

52 چهار فرم از تمرينات تركيبي كنترل ، پاس و حركت

نکات مربیگری :
-    دقت در پاس
-    استفاده از هر دو پا در پاسها
-    سرعت انتقال توپ
-    سرعت در حرکت
-    ارتباط گیری
-    حرکت توپ روی زمین
-    مشاهده هدف پاس
-    تصحیح اشتباهات
-    مراقبت از ورود توپهای اضافی


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: